調理時間 約3分 ワインソルベ 今日の東京は、曇りで寒いですねぇ〜 お出かけしないで家でゆっくりすることにしました。 明日は、成人の日、 ☀️晴れるといいですね〜 私は成人なので（笑）好きな事をしながら、ワインを飲んでます 冷凍ベリーが少しあったので…

調理時間 約20分 ベリー4種のヨーグルトフラペチーノ 冷凍ベリー、バニラアイス、ヨーグルトで「ヨーグルトフラペチーノ」を作ってみました 冷凍フルーツは栄養価が高いとも言うので期待大 ビタミン補給になるかな❣️ （材料）2人分 ベリーソース 冷凍ベリー …

調理時間 約20分 スーパーカップを使って「チョコレートフラペチーノ」を作ってみました❣️ （材料）2人分 氷を約100g スーパーカップ（チョコクッキー）1個 アイスコーヒー 200cc 砂糖 大さじ2 生クリーム(飾り用) 適量 チョコレートジャム 大さじ1 水 小さ…